Каждый человек хочет загореть во время отпуска. Особенно когда вы не можете пожаловаться на недостаток солнечного света. Однако если вы потеряли счет времени и не пользовались солнцезащитным кремом, вам придется считаться со жжением, щипанием, болью и общим дискомфортом в сочетании с покраснением и отеком кожи. Часто последствия слишком долгого пребывания на солнце проявляются только через несколько часов. Ожог может появиться у каждого, но важно отнестись к этому вопросу серьезно. Риск развития меланомы удваивается, если за свою жизнь вы получили более пяти солнечных ожогов.
- Действуйте быстро, чтобы охладиться.
Если вы находитесь вблизи холодного бассейна, озера или моря, погрузитесь в воду на несколько секунд, чтобы произошло охлаждение кожи. Затем прикройтесь и немедленно уйдите с солнца. Продолжайте охлаждать тело холодными компрессами. Вы можете использовать лед или ледяную воду. Не прикладывайте лед непосредственно к солнечным ожогам. Вы также можете принять прохладный душ или ванну.
- Нанесите лосьон на влажную кожу.
Пока кожа еще влажная, используйте увлажняющий лосьон. Наносите аккуратно, не втирайте слишком сильно. Кроме того, выбирайте лосьон не на масляной основе, так как в этом случае вы рискуете получить дополнительные ожоги. Повторяйте несколько раз в день, чтобы сохранить загар и предотвратить шелушение кожи.
- Уменьшите воспаление.
При первых признаках солнечного ожога прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или ацетилсалициловая кислота, может помочь в борьбе с дискомфортом и воспалением. Алоэ вера также может успокаивать ожоги и считается безопасным в использовании. Кроме того, выбирайте свободную, мягкую, дышащую одежду.
- Восполняйте запасы жидкости.
Солнечный ожог может привести к обезвоживанию. Поэтому важно регулярно пить воду и напитки, богатые электролитами.
- Обратитесь к врачу, если ожог очень серьезный.
Проконсультируйтесь с врачом, если на теле появляются волдыри, повышается температура и ощущается озноб. В худших случаях из волдырей может сочиться гной, что приводит к инфекции.
Также можно использовать специальные масла для загара, которые не только помогают получить хороший загар, но и оказывают протекторное действие на кожу. Приобрести такие продукты можно на сайте El Baraka. Кроме мала для загара можно выбрать множество других полезных масел — для суставов, для волос, для кожи лиц. Каждый найдет то, что ему необходимо. Каталог, где представлены косметические масла — https://elbaraka.com.ua/ru/product-category/kosmeticheskie-masla/