Термин «аромотерапия» появился в русском языке не так давно, и стал своего рода союзом двух понятий — «аромат» и «терапия». Именно так сегодня стали называть альтернативный вид медицинских учений, основывающихся на использовании запахов в качестве основного инструмента врачевания. Аромотерапия или ароматотерапия, как её называют некоторые врачи и учёные, в первую очередь использует ароматы эфирных масел, полученных из растений, цветов и трав. Определенное воздействие запахов на организм человека подмечено было еще много веков назад. Во времена Клеопатры аромагия применялась для поддержания отличного настроения, улучшения самочувствия, борьбы с различными заболеваниями. Еще тогда было выявлено, что приятные запахи повышают сексуальность, способствуют омоложению, в то время как неприятные ароматы могут вызвать головную боль, тошноту, повысить давление.

История Ароматерапии

Различные приемы ароматерапии давно применяются для различных целей и задач — цветочные ванны, травяные ингаляции, массаж с эфирными маслами. Это далеко не полный список, где успешно используются запахи и ароматы для красоты и здоровья не только тела, но и души. Каждое из эфирных масел имеет свои собственные эксклюзивные свойства и эффекты, знания о которых накапливались тысячелетиями. Знание науки о эфирных маслах может существенно помочь в вашей борьбе с депрессией, жизненными невзгодами и общим недомоганием организма.
В зависимости от запаха и быстроты испарения, аромамасла подразделяют на легкие, средние и тяжелые, каждые из которых оказывают различное влияние на людей и их самочувствие. Легкие ароматы — это в первую очередь нежные и свежие запахи, оказывающие бодрящее и освежающее воздействие. Средние ароматы — это теплые цветочные экзистенции, успокаивающие и поднимающие настроение, располагающие к приятному времяпрепровождению, обладающие эффектом умиротворения. Тяжелые ароматы, обычно очень глубокие, насыщенные и сладкие, имеют различные полезные свойства, и могут иметь разное воздействие на разных людей.
Помимо применения эфирных масел, ароматотерапия подразумевает использование различных благовоний, например, ароматических палочек, или ароматических смесей, состоящих из сухих лепестков тех или иных растений. Запах тлеющих веществ, входящих в их состав так же может снять боль и усталость, помочь расслабиться и оградиться от невзгод окружающего мира. Именно при помощи благовоний люди начинали свою борьбу с инфекционными заболевания, так как смолы, содержащиеся в них, обладают достаточно сильным противомикробным воздействием.

Применение Ароматерапии

Эфирные масла не даром называют «живой косметикой» — компоненты, входящие в их состав действительно имеют исключительно природное происхождение. Натуральность таких масел, отсутствие в них различных консервантов и прочих химических добавок, обеспечивают интерес и популярность к ним среди большого количества потребителей.
Диета и аромотерапия – одни из главных условий долголетия и красоты и здоровья любого человека. Если после тяжелого трудового дня вам хочется отдохнуть и расслабиться, нет ничего лучше, чем расслабляющий массаж с эфирным маслом, или же тихий вечер у себя дома, утопающий в аромате благовоний. Ароматотерапия является довольно молодым направлением медицины, однако её эффективность и продуктивность проверена многими людьми. Натуральность, индивидуальный подход к отдельному человеку, использование опыта прошлых поколений – всё это с каждым годом обеспечивает рост поклонником этого нетрадиционного вида врачевания.